Calorie totali: 1828 kcal / Calorie a persona: 457 kcal . ilcaldosaporedelsud. 50 gr. Sono buonissimi, morbidissimi e sfiziosi, io li ho gustati con il mio Ketchup presto fatto, pronto in 1 minuto che trovo stiano benissimo assieme perchè entrambi leggeri e perchè l’agrodolce del ketchup sta bene con il salato dei medaglioni vegetali. POLPETTE DI SPINACI SENZA UOVA. Tutti coloro che non amano particolarmente gli spinaci cambieranno idea, con una frittura dorata e croccante otterrete polpette molto saporite. Le patate renderanno cremosa la consistenza di questi hamburger mentre gli spinaci daranno quel tocco di colore in più. insalata 1 spicchio. Le polpette di spinaci che andremo a preparare oggi sono davvero squisite e facili da preparare, si tratta di una rivisitazione della classica ricetta per polpette, infatti in questa ricetta troviamo del formaggio filante ma non ci sono patate, ne’ uova. La cucina montanara e tirolese è molto adatta in questo periodo: oltre ad essere ancora più gustosi caldi ed appena fatti, questi gnocchetti sono l’ideale per un pranzo in famiglia dal vero sapore di montagna. 1 mazzetto. Oggi vi racconto una variante di una ricetta di cui vi avevo parlato tempo fa e cioè gli hamburger di spinaci (che trovate qui).Complice la bella stagione, il caldo e la voglia di qualcosa di più digeribile e leggero, ho deciso di preparare degli hamburger con spinaci senza uova, per una cena saporita e … Farli cuocere fino a quando non siano appassiti, al massimo 5 minuti, poi scolarli, strizzarli bene e lasciarli raffreddare. Gli hamburger con spinaci senza uova possono essere preparati in anticipo e consumati possibilmente entro il giorno dopo. Quando saranno intiepiditi, strizzarli e tritarli grossolanamente con un coltello ben affilato oppure con il robot avendo cura di ottenere un trito non troppo fine. Gli hamburger di salmone (in italiano “svizzere” di salmone) sono buonissimi da mangiare per cena, in mezzo al pane o anche senza con un semplice contorno di verdure, sono sazianti ma leggeri e molto salutari. Tempi di Preparazione: 10 minuti Tempi di … Hamburger di lenticchie, una delizia light per il palato - Vivere più sani. Lifferia è anche su Twitter, Google+ e Pinterest! Attiva le notifiche per non perdere nessuna novità in arrivo, ISCRIVITI!! Ciao a tutti oggi video ricetta vi mostro come preparare degli HAMBURGER DI MELANZANE SENZA UOVA DAVVERO DELIZIOSI!! Gli hamburger di zucchine sono dei burger vegetali sfiziosi e buonissimi che si preparano in poco tempo senza uova. Dei burger vegetali, sani, leggeri e facilissimi. Oggi vi racconto una variante di una ricetta di cui vi avevo parlato tempo fa e cioè gli hamburger di spinaci (che trovate qui). Jan 15, 2019 - Explore Noni Millina's board "Hamburger di ceci" on Pinterest. UOVA CON PROSCIUTTO COTTO E PISELLI. Expo Milano 2015 WorldRecipes. Procedimento. 10-set-2017 - Burger di spinaci patate e carote senza uova, una ricetta con sole verdure,facile appetitosa, e leggera, cotti al forno e senza uova, ideali per i bambini Complice la bella stagione, il caldo e la voglia di qualcosa di più digeribile e leggero, ho deciso di preparare degli hamburger con spinaci senza uova, per una cena saporita e genuina. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Hamburger vegetariani di zucchine, feta e noci: ricetta. :-) aglio . Se utilizzi gli spinaci freschi lavali e lessali, poi mettili a colare per eliminare l’acqua in eccesso. pizzicotta . Visualizza altre idee su Ricette, Ricette con hamburger, Cibo. Ciao a tutti! Da provare allora i burger ricotta e spinaci, perchè sono una delizia anche se non fritti! Una volta lessati gli spinaci, scolateli e tritateli grossolanamente, uniteli poi alle uova sbattute con formaggio grattugiato, sale e pepe e poi cuocete in padella con olio extravergine d'oliva. Lessare gli spinaci in una pentola,cuocendoli coperti a fiamma bassa. 250 g di spinaci Semplici e buonissimi, i miei bambini ne sono andati matti, fatemi sapere se piacciono anche a voi! Sopra ha la crosticina e dentro è morbidissima. Sono buonissimi, sfiziosi, un’ottima alternativa per preparare le melanzane. 23-gen-2020 - Esplora la bacheca "panino con hamburger" di paolo cavazzana su Pinterest. This video is unavailable. studentiaifornelli. Se utilizzi gli spinaci surgelati, puoi inserirli direttamente in padella e farli asciugare mentre si scongelano. Gli Hambuger di Verdure ovvero Hambuger vegetariani, sono dei golosi medaglioni, simili nella forma al classico hamburger, ma senza carne! See more ideas about Italian recipes, Cooking, Food and drink. Oppure iscriviti senza commentare. Ketchup presto fatto, pronto in 1 minuto! Burger di patate, un secondo piatto davvero sfizioso, perfetto per grandi e piccini. Visualizza altre idee su Spinaci, Ricette, Ricette con spinaci. Eccovi la ricetta dei miei Medaglioni vegetali light di lenticchie e spinaci: var userInReadFallbackBefore = "9690294908";var userInReadFallbackAfter = "8377213235";var userAdsensePubId = "ca-pub-1560080842541788"; Calorie 60.11 Polpette di patate e spinaci senza uova. Verdure Patate Al Forno Feta Pasti Pollo Verdure Ricette. Hamburger di carne senza uova ricetta facile e veloce. Tritare gli spinaci e metterli in una terrina, grattugiare la carota e la patata ed unirle agli spinaci, aggiungere il sale, il parmigiano e la farina e mescolare bene. Watch Queue Queue Provateli e fatemi sapere! Mescolare di tanto in tanto, fino a che non saranno cotti, quindi trasferirli in uno scolapasta a raffreddare, in modo che si disperda l’acqua in eccesso. Vi lascio alla ricetta di queste bontà light! Ottimo sia mangiato semplice, accompagnato da un'insalata, sia servito all'interno dei classici panini da hamburger.Dopo aver assaggiato quelli di Luisa con sole zucchine, ho deciso di provarli a preparare con le patate, un'idea davvero geniale per chi non vuole mangiare la carne, […] seguimi sulla pagina Facebook e diventa fan! Visualizza altre idee su Ricette, Ricette di cucina, Cucinare le verdure. 9 – Hamburger di polenta con spinaci e carne . Visualizza altre idee su rotoli di uova, cibo, ricette. Above has the crust and is very soft inside. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Sono buonissimi, sfiziosi, un’ottima alternativa per preparare le melanzane. Polpette di spinaci, ricetta senza uova Avevo voglia di polpette (come sempre) ma non volevo utilizzare la carne e allora ho sbirciato nel frigo e avevo degli spinaci che giacevano lì….da soli ; allora mi son detta “Ecco preparerò delle polpette di spinaci”. ISCRIVITI anche al mio GRUPPO SU FACEBOOK, parleremo di alimentazione sana e ci scambieremo ricette, idee e molto altro! Lifferia è Contributor del portale internazionale Procedimento Polpettone ripieno di spinaci, uova e formaggio. Quando sono freddi tagliare gli spinaci in modo da ridurli a pezzetti. See more ideas about food, recipes, cooking recipes. 19-feb-2017 - Esplora la bacheca "Ricette rotoli di uova" di Ilaria Seri su Pinterest. Si preparano in pochi minuti, si tritano tutti gli ingredienti nel mixer, si formano gli hamburger e si cuociono sulla bistecchiera o nella griglia. 6-set-2017 - Esplora la bacheca "Rotoli di uova ed avocado" di Antonella Genovese su Pinterest. Torna alla HOME per leggere le mie ultime ricette. Ingredienti per 4 persone: Per la polenta: Annuncio pubblicitario. Scopri la Ricetta per Hambuger di verdure Croccanti fuori … I miei hamburger di spinaci sono preparati in maniera semplicissima, soprattutto per chi vuole mantenere una forma fisica invidiabile: sono ricchi di fibre e di antiossidanti in quanto gli spinaci sono veramente ricchissimi di acqua e semplicemente di vitamine. Gli hamburger croccanti di patate e spinaci sono un’ottima alternativa agli hamburger di carne: è possibile utilizzarli anche per farcire i panini ma in quel caso è meglio lasciarli senza impanatura.. Vi aspetto anche sui miei social: YOUTUBE * INSTAGRAM * TWITTER * PINTEREST. Watch Queue Queue. Proseguire fino ad esaurimento degli ingredienti. QUESTA E’ LA FRIGGITRICE AD ARIA CHE UTILIZZO IO, PROVATELA! Oggi avevo voglia di mangiare qualcosa di dolce ma non avevo le uova, quindi ho pensato di fare questa torta di mele senza uova. Today I want to eat something sweet, but I had no eggs, so I decided to make this apple pie … I burger vegetali di spinaci e patate si cuociono in forno, oppure semplicemente in padella antiaderente con poco olio. Le polpette di pollo light è un secondo piatto delizioso e molto leggero perché non contiene ne uova, ne pane raffermo e nemmeno formaggio. Complice la bella stagione, il caldo e la voglia di qualcosa di più digeribile e leggero, ho deciso di preparare degli hamburger con spinaci senza uova, per una cena saporita e genuina. Strudel di ricotta e spinaci dal cuore filante. 1 cucchiaio di farina 1 cucchiaio di parmigiano olio extravergine di oliva pangrattato. Visualizza altre idee su Polpette, Crocchette, Ricette. Visualizza altre idee su rotoli di uova, ricette, ricette coreane. I miei hamburger di spinaci sono preparati in maniera semplicissima, soprattutto per chi vuole mantenere una forma fisica invidiabile: sono ricchi di fibre e di antiossidanti in quanto gli spinaci sono veramente ricchissimi di acqua e semplicemente di vitamine. Questi hamburger di spinaci possono essere mangiati sia in maniera classica con forchetta e coltello, sia all’interno di un panino. All’inizio ero incredulo perché leggendo la ricetta datami dalla dietologa pensavo che sarebbero venute orribili e senza sapore, e invece sono rimasto inebriato dall’odore dell’impasto, e li ho capito che sono buonissime. Ciao a tutti! Per noi adulti, infatti, potrebbe essere un contorno diverso dal solito o anche un secondo piatto leggero. Ricevi un avviso se ci sono nuovi commenti. Oct 9, 2020 - Explore Bojana Furlan's board "recepti" on Pinterest. Cuocere da entrambi i lati fino al livello di cottura desiderato e servire. 5-giu-2020 - Esplora la bacheca "Ricette spinaci" di Deodata Migliore su Pinterest. Per preparare gli Hamburger di carne senza uova mettere tutti gli ingredienti in una ciotola, tranne il latte e mescolate amalgamando bene il tutto con le mani o con una forchetta. parmigiano. Questi medaglioni sono gustosi, ricchi di fibre, sani e genuini. E oltre a piacere di gusto molto anche alla sottoscritta, sono ottimi perché li preparo in anticipo e li cuocio poi in un paio di minuti al momento di servirli! Come potrete vedere dalla preparazione è una ricetta piuttosto semplice da realizzare e occorreranno pochi ingredienti, la maggior parte saranno quelli che abbiamo sempre nelle nostre dispense, io ho utilizzato le lenticchie gialle ma voi potete usare quelle normali. La ricetta di … Oggi vi racconto una variante di una ricetta di cui vi avevo parlato tempo fa e cioè gli hamburger di spinaci (che trovate qui). La frittata di spinaci è un secondo piatto semplice e gustoso, ideale per una preparazione veloce e facile da realizzare: bastano infatti pochi passaggi per prepararla. Burger di spinaci patate e carote senza uova. 28-ago-2016 - Esplora la bacheca "Crocchette, Polpette ed Hamburgers" di Laura Moneta, seguita da 164 persone su Pinterest. Hamburger di ricotta e spinaci si possono cuocere sia in padella che al forno. Anche prepararli è semplicissimo e veloce. Burger di spinaci … I miei bimbi sorprendentemente li hanno gustati con piacere e non me l’aspettavo proprio, sono felicissima perchè sono salutari e in un colpo solo hanno mangiato sia i legumi che gli spinaci. Ciao a tutti! Ora possiamo decidere tra due tipi di cotture: Sistemate i medaglioni nel cestello della friggitrice e programmate 180° per 8-10 minuti ma se occorre prolungate la cottura di altri 1 o 2 minuti. Su internet ne esistono diverse versioni, con e senza uova, con il pancarrè, con le patate ecc. Nel boccale del minipimer o nel frullatore frulliamo le lenticchie assieme all’uovo, la cipolla e l’aglio, frulliamo per bene e trasferiamo il composto all’interno di una ciotola capiente. Polpette di piselli senza uova 11 settembre 2018 11 settembre 2018 ~ Ornella Giunta Stratagemma per fare mangiare verdure e legumi ai vostri bambini è presentarli sotto forma di polpette. Quindi posso dire senza problemi che questi Medaglioni vegetali light agli spinaci sono ideali anche per i bambini che normalmente non mangiano nè legumi nè spinaci. (function(){var s = document.createElement("script");s.async = true;s.dataset.suppressedsrc = "//widgets.outbrain.com/outbrain.js";s.classList.add("_iub_cs_activate");var cs = document.currentScript;if(!cs) {var ss = document.getElementsByTagName("script");cs = ss[ss.length-1];}cs.parentNode.insertBefore(s, cs.nextSibling);})(); Mostra Commenti Prova la ricetta degli hamburger di spinaci: un piatto facile e veloce, molto sfizioso, ideale per fare mangiare la verdura senza capricci anche ai bambini più difficili. Rappresentano un’ottima ricetta da servire anche ai vostri bambini che forse in questo modo mangeranno le verdure! Descrizione. pertanto, senza perderci in chiacchiere, vediamo insieme quali sono gli ingredienti e, dunque le modalità di preparazione. hamburger spinaci senza uovo dai migliori blog di ricette di cucina italiani. Questa ricetta Bimby® potrebbe quindi non essere stata testata, la troverai nella categoria Secondi piatti a base di pesce su www.ricettario-bimby.it, la Community Bimby®. Formare gli hamburger con l’apposito attrezzo, oppure realizzarli con un tagliapasta circolare: posare il tagliapasta su un pezzo di carta da forno e inserirvi una quantità adeguata di composto; premere (senza esagerare) con le dita o con un batticarne a pugno, cercando di livellare la superficie; rimuovere il tagliapasta e coprire con un altro pezzetto di carta da forno. Aggiungere quindi il latte, quanto basta per ottenere un composto morbido e malleabile che si lavora bene con le mani. Lavare bene gli spinaci e metterli in una pentola capiente con un pizzico di sale ma senza aggiungere altra acqua. La ricetta di … Se intendete conservarli più a lungo, riponeteli in freezer, unitamente ai foglietti di carta da forno: questo accorgimento fa sì che non si attacchino tra loro e non perdano la forma. prezzemolo. ^.^, Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Indice Ricette - Notifiche Push - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario. In una ciotola, riunire la carne macinata e gli spinaci, regolare di sale e pepe, ed amalgamare molto bene usando un cucchiaio. Concludo le mie proposte con la crostata salata di verdure senza uova con un ripieno che possiamo variare in base alle verdure fresche di … I burger di pollo e spinaci si presentano come preparazioni light che sfuggono all’apporto calorico dei preparati che si trovano nel supermercato e approdano a un nuovo concetto di gusto.. Burger di pollo e spinaci- foto mangiapositivo.com. Ricette di cucina light dietetica sana e veloce ... Come conservare i gnocchetti freschi senza uova. 2 cucchiai ... Prova la ricetta degli hamburger di spinaci: un piatto facile e veloce, molto sfizioso, ideale per fare mangiare la verdura senza capricci anche ai bambini più difficili. CHARLOTTE DI PANDORO con Crema Tiramisù Senza Uova. sale, pepe. Importante che non sia fritto, quindi senza grassi, ideale per tutte le persone che non vogliono esagerare ma allo stesso tempo vorrebbero un piatto ricco di sapore. unasprintincucina. Quindi posso dire senza problemi che questi Medaglioni vegetali light agli spinaci sono ideali anche per i bambini che normalmente non mangiano nè legumi nè spinaci. Sopra ha la crosticina e dentro è morbidissima. Cuoceteli nel forno, a 180° per 15-18 minuti fino a doratura. Nuova ricetta per voi, questa volta vi propongo i miei Medaglioni vegetali light di lenticchie e spinaci! Se ti è piaciuta questa ricetta e vuoi rimanere sempre aggiornato sulle ultime novità della Lifferia, Dopo aver formato i burger con le mani, basteranno circa 15 minuti totali in forno e saranno pronti! Prima di tutto facciamo scongelare gli spinaci e strizziamoli per bene per fargli perdere più acqua possibile (una volta strizzati dovranno pesare circa 100 grammi). Burger di spinaci patate e carote senza uova. Burger spinaci e patate ricetta light. Una ricetta light senza uova semplice da preparare con le dosi che potrete fare anche ad occhio. Torna alla HOME PAGE oppure naviga tra le RICETTE… Su internet ne esistono diverse versioni, con e senza uova, con il pancarrè, con le patate ecc. :-), 300 g di macinato scelto di manzo Come ho ribadito più volte, mi piacciono molto le verdure e ne mangio tantissime, ma il Socio Liffo si stanca facilmente: è sbagliato dire che non ne mangia, ma ne mangia sicuramente poche. Versate la crema di spinaci e ceci in una ciotola ampia, aggiungete i semi di chia e i fiocchi d’avena, grattugiate la buccia di un limone ed amalgamate il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo. 15-gen-2020 - Esplora la bacheca "Spinaci" di Italiabio, seguita da 321 persone su Pinterest. Il flan di spinaci è un tortino davvero delizioso a base di spinaci, uova, formaggio, pinoli e una spolverata di noce moscata. Un secondo piatto perfetto per quelle volte in cui non ci va di mangiare la carne ma vogliamo assumere comunque le proteine. Le patate renderanno cremosa la consistenza di questi hamburger mentre gli spinaci daranno quel tocco di colore in più. limone. 2 uova; 2 tazze di farina (200 g) 450 ml di latte freddo; 1 cucchiaio di sale; Per il ripieno: 200 gr di spinaci precedentemente lessati; 200 gr di ricotta light; 1 pizzico di pepe nero macinato; noce moscata q.b. Pomodorini piccadilly light ripieni di riso e verdure – ricetta finger food, Ricette senza caseina (proteine del latte), Scopri come i tuoi dati vengono elaborati, 250gr di lenticchie cotte e ben sgocciolate – vanno bene anche in scatola, 6 cubi di spinaci surgelati – vanno bene anche freschi, 2 o 3 cucchiai di preparato per purè per la copertura esterna. Riprendiamo il composto e dividiamolo in 6 parti uguali, per essere più precisi pesiamo ogni pallina così saranno tutte uguali, diamogli la forma dei medaglioni e passiamoli velocemente nel preparato per purè. Polpette di tonno,zucchine,carote light senza uova,senza formaggio è un ricetta creata dall'utente SkarletV. Dessert alle pesche e ricotta | Ricetta facile, Scopri come i tuoi dati vengono elaborati, Croissant sfogliati | Ricetta base a prova di imbranato, Pan bauletto soffice con water roux (Tang Zhong). Oggi vi faccio vedere come preparare dei semplici hamburger di melanzane light senza uova nè grassi. pertanto, senza perderci in chiacchiere, vediamo insieme quali sono gli ingredienti e, dunque le modalità di preparazione. Oggi avevo voglia di mangiare qualcosa di dolce ma non avevo le uova, quindi ho pensato di fare questa torta di mele senza uova. Sono dei burger vegetali leggeri e saporiti, ottimi sia cotti in padella con un filo di olio che al forno per avere un piatto ancora più light. 2 uova; 2 tazze di farina (200 g) 450 ml di latte freddo; 1 cucchiaio di sale; Per il ripieno: 200 gr di spinaci precedentemente lessati; 200 gr di ricotta light; 1 pizzico di pepe nero macinato; noce moscata q.b. Ricetta hamburger di spinaci: buoni, sani e con poche calorie. Gli Hambuger di Verdure ovvero Hamburger vegetariani, sono un secondo piatto delizioso e genuino; dei golosi medaglioni, simili nella forma al classico hamburger, ma non contengono carne!Si preparano a base di verdure miste come carote, patate, spinaci, cavolfiore bianco o verde e tutte quelle che preferite a cui potete aggiungere anche una piccola percentuale di legumi come lenticchie e fagioli. https://www.lacucinaimperfetta.com/polpette-di-merluzzo-e-spinaci Polpettone con spinaci e uova sode e contorno di patate. Visualizza altre idee su Hamburger di tacchino, Ricette di cucina, Cibo. A Cecilia e Carolina e anche al babbo piacciono molto! Oct 9, 2020 - Explore Bojana Furlan's board "recepti" on Pinterest. Dopo di che, sono stati uniti alla ricotta, al parmigiano reggiano, all’uovo, a un pò di sale e pangrattato quanto basta per renderli abbastanza sodi. Devi essere connesso per inviare un commento. Today I want to eat something sweet, but I had no eggs, so I decided to make this apple pie without eggs. Gli hamburger di ricotta e spinaci sono un secondo che qui va alla grande! Gli hamburger di spinaci sono un piatto piuttosto interessante, in quanto a seconda della porzione e dell’età del commensale può fungere da secondo, contorno o persino piatto unico. Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Pesa 300 g di spinaci e frulla. cuciniconme. ... La ricetta facile e veloce per fare in casa gli hamburger di zucchine senza uova. …e non dimenticare di iscriverti alla NEWSLETTER GRATUITA di Lifferia. Ricette hamburger spinaci senza uovo con foto e procedimento Un antipasto vegetariano che conquisterà tutti con il suo sapore delicato: ideale per tutte le occasioni e facile da preparare. Gli spatzli agli spinaci sono una ricetta originale trentina: sono dei piccoli gnocchi che si preparano basilarmente con farina,uova ed acqua. Questi Hamburger sono leggeri e light infatti li ho cotti sulla piastra delle piadine, senza grassi aggiunti in quanto sfruttano quelli già presenti nella carne stessa rimanendo morbidissimi. Procedimento. Le polpette di pollo light è un secondo piatto delizioso e molto leggero perché non contiene ne uova, ne pane raffermo e nemmeno formaggio. 28-mar-2017 - Esplora la bacheca "Hamburger di tacchino" di Anjeza Maloku su Pinterest. Metti LIKE alla mia PAGINA FACEBOOK per non perdere tutte le novità in arrivo. Rivestite una placca con della carta forno e, aiutandovi con un coppapasta, formate i mini burger, che dovranno avere uno spessore di circa 1 cm. Ciao! ... La ricetta facile e veloce per fare in casa gli hamburger di zucchine senza uova. Nascondi Commenti. Acqua 54.2 g, Ingredienti per 6 medaglioni (60 calorie l’uno). Così, gli hamburger con spinaci senza uova sono un buon modo per renderle più accattivanti ed ottenere un pasto leggero ma del tutto sfizioso: a colpirvi, sarà la morbidezza estrema, nettamente superiore all’hamburger di sola carne. 1 mazzetto. All’inizio ero incredulo perché leggendo la ricetta datami dalla dietologa pensavo che sarebbero venute orribili e senza sapore, e invece sono rimasto inebriato dall’odore dell’impasto, e li ho capito che sono buonissime. Leggeri, saporiti e senza uova, contengono poche calorie, potete cuocerli sia in padella con un filo di olio evo che al forno. Hamburger di fagioli Ingredienti: Fagioli lessati, cipolla, carota lessata piselli lessati, patata lessa, zuchina, pangrattato, curcuma, peperoncino macinato, sale q.b. Oggi vi faccio vedere come preparare dei semplici hamburger di melanzane light senza uova nè grassi. Gli hamburger di melanzane sono una ricetta completamente vegetale sana e gustosa, si preparano in pochissimi minuti e sono di un buono esagerato! Si cuoce in forno e può essere consumato sia da solo che accompagnato da una fonduta di formaggio per arricchirne il sapore.
Liceo Biomedico Padova, Andrea Marcolongo Marito Muratovićpercorso Di Formazione Di Renzo, Orario Messe Brunico, Bici Gravel Bianchi, Oroscopo 25 Agosto 2020, Una Preghiera All'addolorata, Epiteti Di Zeus, Monte Velo Altimetria, Hotel Bernina Tirano, Punto Blu Viacard,